اختبار نفسي وميزان مهم فضع نفسك فيه بهدوء:
1- أي نوع من الآباء أنت؟
أ- كامل؟ ب- جيد؟ ج- قد تكون سيئاً؟ د- حسن؟
2- هل تقرأ كتاباً أو تشاهد التلفزيون عندما ينبغي مواجهة مشكلة؟
أ- مطلقاً؟ ب- نادراً جداً؟ ج- غالباً؟ د- دائماً
3- إذا كان ابنك سيئ السلوك حقاً، ماذا تفعل؟
أ- الولد ليس سيئاً؟ ب- توضح خطأه؟ ج- تصيح في وجهه؟ د- تصفعه ثم تدلله؟
4- إذا قلت لابنك (لا)، هل تقول (نعم) فيما بعد؟
أ- لا، بالطبع؟ ب- نادراً جداً؟ ج- أحياناً؟ د- عندما تكون منهمكاً في عمل؟
5- عندما تجهز لصغيرك وجبه تتأكد من أنها:
أ- صحية؟ ب- بسيطة؟ وصحية؟ ج- الأفضل؟ د- الأسرع؟
6- إذا فقد ت أعصابك مع الأولاد، فهل تبرر ذلك:
أ- وتقول انك على صواب؟ ب- تصمت؟ ج- تصيح؟ د- تضحك؟
7- إذا عبث طفلك بأغراضك الغالية فهل:
أ- تأخذها بلطف؟ ب- تؤنبه؟ ج- تصيح به؟ د- تصفعه وتؤنبه.
8- قاطعك وأنت منهمك في الكلمات المتقاطعة:
أ- تتوقف وتلهيه؟ ب- تجد دمية ليلهو بها؟ ج- تعطه حلوى لتهدئته؟ د- تأمره بالصمت بشدة.
9- إذا قطع زر قميصك، هل:
أ- تستبدله؟ ب- تخيط الزر؟ ج- تستعمل دبوساً؟ د- لا تهتم؟
10- يسألك ابنك أسئلة سخيفة وكنت منهمكاً، فهل:
أ- تجيبه بصدق؟ ب- تجيب بسرعة؟ ج- تتجاهله؟ د- تطرده
11- أيقظك بكاء طفلك من نوم عميق، بماذا تفكر؟
أ- انه مسكين؟ ب- ترجو أن يكون بخير؟ ج- انه مزعج؟ د- ربما يسكت لحاله.
12- إذا كان ابنك مريضاً، هل:
أ- تلازمه؟ ب- تضطرب؟ ج- تمرضه؟ د- تهلع؟
13- أسعد فترات اليوم وأكثرها مكافأة؟
أ- مع الأولاد ب- بعيداً عن الأطفال ج- عندما ينامون د- بمفردك
14- عندما تصطحب الأولاد للتسوق، هل يتصرفون:
أ- بأدب؟ ب- بإزعاج؟ ج- بإحراج؟ د- بفظاظة؟
15- إذا جاءك زائر محترم، هل يكون الأولاد:
أ- مرحبين؟ ب- هادئين؟ ج- محرجين؟ د- متشاجرين؟
16- إذا استأت من ابنك لسبب وجيه، هل:
أ- يعتذر؟ ب- يبكي؟ ج- يناقش؟ د- يضحك؟
17- عندما تأخذهم في وليمة يأكلون:
أ- بهدوء؟ ب- بنهم؟ ج- بمضض؟ د- بجرأة
18- يهديك أحد هدية ثمينة هل أن الأولاد:
أ- يقبلونه؟ ب- يشكرونه؟ ج- يصمتون؟ د- يهزئون؟
النتيجة: احسب 4 نقاط إذ كان جوابك (أ)، و3 ل(ب)، و2 ل(ج)، ول(د).
- 65 نقطة أو أكثر:فأنت مغرور وقلما تهتم بأولادك على أي حال.
- أكثر من 55 نقطة، فينبغي أن يعتز بك أولادك.
- من 45 نقطة إلى 55: يمكن أن تكون أسوأ كثيراً.
- من 35 نقطة إلى 45: بوسعك أن تتحسن.
- تحت 35 نقطة: انتبه!